recette BIO

 

Brochettes de crevettes et de saumon marinées

 

Ingrédients

Pour 16 crevettes roses :

150g de saumon fumé

2 gousses d'ail

1/2 c à c de gingembre en poudre

2 c à s d'huile d'olive

1 c à s de vin blanc sec

2 c à s de jus de citron vert

1 oignon pays

Thym

Persil

Une pincée de curcuma

Sel et poivre

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Préparation

  • Dans un plat creux mélangez l'huile d'olive, le jus de citron vert, le vin blanc sec, l'ail haché, le gingembre, l'oignon pays coupé finement, le thym, persil, la pincée de curcuma salez et poivrez.
  • Embrochez sur vos brochettes en bois une crevette, le morceau de saumon roulé et une crevettes et un morceau de saumon répéter l'opération sur toutes vos brochettes. Et les ajouter à votre marinade et bien mélanger pour bien imprégner les crevettes et le saumon de toutes ces saveurs et couvrir d'un film alimentaire et mettre au frais.
    Laisser mariner 3 heures minimum.
  • Griller vos brochettes sur une poêle en retournant régulièrement.
  • Servir soit en apéritif ou bien en entrée !!!

 

 

Bon appétit !

 

 

 

 

     

     

     

     

    CONSEILS

     

     

     

    L'élément actif du Curcuma, la curcumine, est un puissant antioxydant. Il semble avoir une grande variété d'effets thérapeutiques. Il protège des dommages causés par les radicaux libres par son effet antioxydant. Il agit sur les manifestations inflammatoires de type arthrose, arthrite, en dermatologie dans les inflammations cutanées.

     

     

     

    Informations sur les inflammations :

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